Hypnobirthing & mentale Geburtsvorbereitung in Porz
Vertraut begleitet durch Schwangerschaft & gestärkt für die Geburt.
Mit Hypnobirthing und gezielter Geburtsvorbereitung lernst Du praktische Werkzeuge für Atem, Entspannung und innere Ausrichtung kennen. So kannst Du deinen eigenen Weg in die Geburt finden - allein oder gemeinsam mit deiner Geburtsbegleitung.
Persönlich in Köln-Porz & Umgebung
Paarkurs
Gemeinsame Geburtsvorbereitung für Dich und deine Geburtsbegleitung.
Frauenkurs
Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing Techniken gemeinsam mit anderen werdende Mütter.
Individuelle Vorbereitung
Geburtsvorbereitung ganz nach deinen persönlichen Themen und Wünschen.
Selbstlernkurs
Dein Selbstlernkurs für Zuhause, wenn Du dich lieber alleine vorbereiten möchtest.
Workshops rund um die Geburt und Babyzeit
Rund um die Geburt
Hier findest du einen Geburtspartner Workshop mit konkreten Tools zum unterstützen, sowie einen Workshop zum Thema Kaiserschnitt.
Vorbereitung auf die erste Zeit
Hier findest Du Workshops zu den Themen Baby Basics, Erstausstattung neu gedacht und Wochenbett Essentials.
Häufige Fragen
Was ist der unterschied zwischen dir und einer Hebamme?
Die Hebamme kümmert sich um die medizinische Sicherheit, ich um Deine emotionale und mentale Unterstützung – wir ergänzen uns perfekt.
Kann mein Partner trotz Doula bei der Geburt dabei sein?
Unbedingt! Ich ersetze den Partner nicht, sondern entlaste und stärke ihn, damit er Dich voller Ruhe begleiten kann.
Übernehmen Krankenkassen die Kosten?
In der Regel nicht, manchmal gibt es Unterstützung über Zusatzversicherungen oder Fördervereine. Wir sprechen über Möglichkeiten.
Begleitest du auch Klinikgeburten?
Ich begleite Dich unabhängig vom Geburtsort – ob Klinik, Geburtshaus oder zu Hause. Wichtig ist, dass Du Dich wohlfühlst. Ich passe mich flexibel Deiner Wahl an.
Wann sollte ich dich für eine Begleitung anfragen?
Am besten so früh wie möglich in der Schwangerschaft, um eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Aber auch eine spätere Anfrage ist möglich – manchmal begleite ich Familien erst wenige Wochen vor der Geburt.
Kann ich dich auch nur für die Schwangerschaft oder Wochenbett buchen?
Ja, unbedingt. Viele Familien wünschen sich vor allem in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt zusätzliche Unterstützung. Ich begleite Dich auch ausschließlich im Wochenbett – mit praktischer Hilfe, Gesprächen, Stillbegleitung oder kleinen Entspannungsübungen, ganz nach Deinen Bedürfnissen.